Vakantie
De meeste mensen gaan op vakantie om even rust te ervaren, te ontspannen. Gewoon om even weg te zijn van alles. Heerlijk om een week, 2 weken of nog langer helemaal ‘niets te hoeven’ toch?
Jammer genoeg verdwijnt dat gevoel vrij snel als je weer terug in je eigen huis of op je werk bent. Verbazingwekkend snel word je opgeslokt en verval je zo snel weer in je ritme alsof je nooit bent weggeweest. Zou het niet fijn zijn als je dat vakantiegevoel ook thuis kunt vasthouden?
"Moving doesn't change who you are. It only changes the view outside your window."
Reis eens rond in je eigen hoofd
en kijk wat je daar kan opschonen.
Elk mens heeft ca 60.000 gedachten op een dag en meestal zijn ze elke dag ongeveer hetzelfde. Sommige gedachten zijn fijn, andere zijn minder fijn en geven je zelfs stress.
Gedachten over jezelf, over je lichaam, over je kinder (en), je partner, je ex, je familie, je werk, je collega’s, je gezondheid of de problemen die er in de wereld spelen. Of telkens terugkomende irritaties, die jouw broodnodige energie wegslurpen.
Zou het niet fijn zijn om een aantal van die gedachtes om te turnen en te transformeren in positieve gedachten? Je gedachten opschonen en zo ook je hersenen herprogrammeren is makkelijker dan je denkt.
Neem tijd voor jezelf om de zorgen, gedachtes en irritaties die je in je hoofd hebt, te transformeren en voorgoed los te laten. Boek een sessie, laat jezelf verrassen met een blijvend rustiger gevoel.
"Change the way you look at things and the things you look at change."
Resultaat
Jouw harde schijf (onderbewuste) doet niets anders dan continue laten zien dat de wereld volkomen synchroon loopt met jouw overtuigingen. Er wordt iets getriggerd en je reageert meteen, dat is millisecondenwerk en daar ben je je niet eens van bewust. Er wordt een opmerking gemaakt en er poppen meteen al 4, 5 gedachten omhoog. Dat kunnen positieve gedachten zijn maar ook negatieve.
Kun je je voorstellen dat door positieve herprogrammering, jouw kijk op jezelf en op de wereld verandert? Dat een bepaald gedachtepatroon doorbroken wordt? Dat je ineens met een andere bril kijkt? Anders reageert op situaties? Waar je voorheen dacht ‘dat kan ik niet’ of wie zit er op mij te wachten’ Dat je zelfverzekerd bent! en ook zo reageert?
Kun je je voorstellen welk geschenk je daarmee aan jezelf geeft? Lees hieronder welk resultaat het Sandra, Jennifer en Zoï bracht.
Wat vinden anderen?
Sandra
“Hoi Margreet, nogmaals dank voor de sessie.
Ik voel me veel zelfbewuster. En gisteren zei ik nog tegen mijn dochter: ik ben het waard om er goed uit te zien en te voelen. Dat had ik hiervoor niet eens durven denken laat staat het hardop te zeggen.
Ik merk dat mijn houding en energie is veranderd en daarmee ook mijn omgeving.”
Jennifer
Ik heb de hulp van Margreet als heel prettig ervaren! Ze is een rustige, prettige gesprekspartner en kon bij mij in een korte tijd een heleboel bewerkstelligen.
Het is een bijzondere methode die heel laagdrempelig werkt maar wel groot resultaat oplevert. Met name de ‘ontdekking’ dat er een aantal overtuigingen niet goed opgeslagen stonden (andersom) vond ik heel apart en ik heb daadwerkelijk het idee dat het weer goed zetten daarvan ontzettend veel resultaat heeft.
Ik zet opeens (nagenoeg zonder moeite) enorme stappen in mijn leven waar ik al jaren tegenaan hik, de hulp van Margreet heeft daar zeker weten aan bijgedragen. Het lijkt alsof er is opgeruimd in mijn hoofd waardoor ik alles weer in het juiste perspectief kan zien en daardoor de controle over mijn leven weer terug kan pakken.
Dank je wel Margreet, ik ben heel blij met de sessies! Het werken via Zoom werkte perfect voor mij, heerlijk in mijn eigen huis en toch het gevoel van echt contact met elkaar doordat je elkaar ziet.
Zoi
Margreet was recommended to me at a time in my life I was really struggling. At first I didn’t know if she could help me, but I was willing to try with her approach with PSYCH-K.
Now a couple days after our session, I do realize that she was able to help me get through some issues, but also that she helped me to get my motivation back to become a better version of myself.
Therefore I am really grateful and definitely recommend her. We all should always try our best and not give up. That’s the only way good things will come in our path.
Thank you Margreet!
Wie ben ik?
Mijn naam is Margreet Verheij, mijn kernwaarde is vrijheid. Vrijheid om te doen en laten wat ik wil en wat ik belangrijk vind. Ik ben al mijn leven lang bezig om mezelf vrij te maken van de beperkende overtuigingen die in mijn jonge jeugd in mijn hoofd werden geplant werden door anderen. Hoe meer overtuigingen ik verwijder, hoe meer vrijheid ik voel.
Dat gevoel gun ik iedereen daarom faciliteer ik sessies waarbij ik jou help, ditzelfde of een ander gevoel naar jouw keuze te begeleiden.
Mijn rollen in willekeurige volgorde: moeder, stiefmoeder, partner, ex-partner, kind, zus, schoonzus, vrouw, vriendin, breatharian, collega, coach, huishoudster, kok, schoonmaakster, leerling, luisteraar, waarnemer, leraar, therapeut.
Tarief
Boek een kennismakingsessie en verander je leven.
Kennismaking
75
Korte kennismaking
Gemiddelde tijd 1 uur
Waar sta je?
Hoe zou je het graag willen?
Hoe kom je daar?
Vervolgsessie
125
1 sessie
Tijdsduur 1 à 1,5 uur
Opvolging van 1e sessie
Wie of wat blokkeert je?
Actiestappen
Monitoring
325
3 sessies
Tijdsduur 1 à 1,5 uur
Herprogrammering brein
Hoe ga je vooruit?
Wat blokkeert er nog?
Coaching
275per maand
3 maanden lang
3 sessies per maand
Waar sta je nu?
Waar wil je staan over 3 maand?
Plan van aanpak
“We become what we think about most of the time, and that’s the strangest secret.”
Je harde schijf
Alles wat je hebt meegemaakt heeft jou gevormd. Van je 1e tot je 7e jaar ben je een hardcore downloader. Je hersenen zijn één grote spons. Alles wat je hoort, ziet, ruikt, voelt, proeft en betast wordt opgeslagen, gelabeld, getagd en gerubriceerd op je ‘harde schijf’. Daarna komt er een beschermlaag over ‘je harde schijf’. De manier waarop jij de wereld ziet, staat nu voorgeprogrammeerd. Je hebt na je 7e een unieke eigen ‘bril’ gecreëerd.
Jouw harde schijf is geprogrammeerd door de omgeving waarin je bent opgegroeid. Hetgeen wat je hebt gehoord, gezien, geroken, gevoeld, geproefd en betast, heb je kunnen ervaren dankzij je ouders, je familie, je vriendjes, de vriendenkring van je ouders, je omgeving, de school enz. enz.
Allerlei overtuigingen staan nu op je harde schijf, zeg maar je onderbewuste. Er is dus niet heel veel van jezelf bij.
Jouw onderbewuste stuurt voor ongeveer 95% of meer jouw leven aan. Het is jouw automatische piloot in je dagelijkse leven. Door herhaling kun je dingen toevoegen en verwijderen van je harde schijf. Na je 7e jaar vergt dat oefening.
Veranderen is best lastig
Iets toevoegen aan je harde schijf? Denk aan autorijden, dat heb je veel moeten oefenen voordat je het op ‘automatische piloot’ kon doen. Een nieuwe gewoonte ontwikkelen? Vaak heb je een maand of 3 nodig voordat die routine is geworden en na een maand of 6 is die gewoonte pas ingesleten.
Iets verwijderen van je harde schijf? Stel je wilt loskomen van gedachten en overtuigingen die je vroeger hebt opgepikt en die je nu niet meer dienen, maar waar je wel last van hebt in het dagelijks leven. Daar geldt diezelfde 3 maanden voor.
Vandaar dat het soms echt lastig is om je eigen gedrag te veranderen, ondanks dat je ‘weet’ dat het beter is voor je.
Een snelle manier om te herprogrammeren is met PSYCH-K.
De methode die ik gebruik is PSYCH-K®
In een PSYCH-K® sessie richten we ons op het transformeren van beperkende overtuigingen en perspectieven die je belemmeren in het bereiken van je doelen.
PSYCH-K® is een eenvoudig proces dat zich bezighoudt met belemmerende overtuigingen en stress op het onderbewuste niveau.
Een sessie duurt doorgaans 60 tot 90 minuten.
In de PSYCH-K® sessie gaan we dieper in op je intenties:
Waar ben je nu?
Waar wil je zijn?
Hoe kom je daar?
Om je te helpen je plan te verwezenlijken, heb je overtuigingen nodig die je acties ondersteunen. Zonder die overtuigingen zal het realiseren van je intenties voelen als zwemmen tegen een sterke stroming. PSYCH-K® helpt je niet-ondersteunende overtuigingen om te zetten in ondersteunende overtuigingen.
PSYCH-K® kan ook een grote hulp zijn als je een moeizame relatie met iemand hebt. Dat kan elke persoon in je directe omgeving zijn of met wie je te maken hebt. Denk aan partner, vader, moeder, collega, leidinggevende, buren.
De methode is niet zo spannend, WAT kan je ermee??
De mogelijkheden zijn natuurlijk eindeloos. Je kunt namelijk zelf kiezen wat je op je harde schijf zet. Dankzij het veiligheidsprotocol, is het volkomen veilig. Zo werk je aan hetgeen wat voor jou op dat moment aan de orde is en wat mag veranderen. Feitelijk verander je jouw bril waarmee je naar de wereld kijkt.
Raak angst, verdriet, wanhoop, neerslachtigheid, schuld, haat, woede, stress, onzekerheid, piekeren, boosheid, ongeduld, teleurstelling, pessimisme, twijfel, wraak, jaloezie, afkeuring en zorgen kwijt.
Vervang je negatieve overtuigingen voor positieve overtuigingen en emoties. Zoals tevredenheid, hoop, enthousiasme, gretigheid, geluk, hartstocht, vreugde, kracht, waardering en liefde. En geef jezelf RUST in je hoofd.
Hoeveel mooier, plezieriger en prettiger zou je leven er dan uitzien?
Met één sessie maak je al grote stappen en ervaar je een merkbare verandering in je leven.
Onzeker op feestjes?
Stel je bent nogal onzeker op feestjes, zou het niet fijn zijn als in voorgeprogrammeerde systeem zou komen te staan ‘Ik ben zelfverzekerd’ ‘ik praat makkelijk met mensen’ of ‘mensen vinden het prettig om in mijn nabijheid te zijn’
Kun je je voorstellen hoe anders je feestjes gaat ervaren?
Trouwens het kan zijn dat je onzeker over jezelf bent. Dan kun je programmeren ‘ik ben zelfverzekerd in elke situatie’
Betweterig gedrag
Stel je weet van jezelf dat je nogal een betweter bent en dat mensen dat irritant vinden. Sterker nog, je vindt het zelf ook wel eens irritant, maar voor je het weet heb je iemand alweer gecorrigeerd.
Je zou kunnen programmeren ‘ik laat het los om het altijd beter te moeten weten’
Overigens heeft betweterigheid meestal te maken met een minderwaardigheidscomplex, dus je zou kunnen kiezen voor ‘ik mag er zijn en dat is genoeg’ waarmee het betweterige gedrag meteen opgelost is.
Kun je je voorstellen dat dit zowel prettig is voor jezelf als ook voor je omgeving?
Filmpje maken
Stel je wilt graag filmpjes opnemen omdat je weet dat dit goed is voor je bedrijf, maar je vindt dat het er stom uitziet, jij ziet er zelf raar uit en dan gooi je het maar weer weg.
Eigenlijk wéét je dat je deze stap moet zetten om je bedrijf naar een hoger niveau te brengen.
Hoe makkelijk zou het zijn als je in je systeem zet ‘De camera houdt van mij en ik houd van de camera’ ‘Ik maak en presenteer uitstekende filmpjes’ of ‘mensen kijken graag naar mijn uitleg’.
Je hoeft slechts te kiezen wat je graag zou willen en wat voor jou zou werken. Dat programmeer je in je automatische piloot.
Lekker slapen?
Stel je slaapt nogal moeilijk in ’s avonds in bed. Dat is voor jou hèt tijdstip om te gaan piekeren. Je weet dat je moet slapen, want morgenvroeg gaat de wekker weer.
Je weet ook dat als je onvoldoende slaapt dat je dan prikkelbaarder bent, minder energie hebt en dat je het gevoel hebt dat je jezelf aan het voortslepen bent.
Zou ‘ik ga liggen en ik slaap’ dan niet geweldig zijn om te programmeren?
Nog even wat feiten
Het is bewezen dat geluk in een U-vorm voorbij komt. Je bent het meest gelukkig rond je 23e en daarna pas weer rond je 69e jaar. Wil jij wachten tot je 69 bent voordat je weer helemaal blij en tevreden bent?
Als vrouw heb je circa 30.295 levensdagen, als je net de 40 gepasseerd bent, heb je er nog 15.147 over.
Ik heb nog zo’n 12 duizend dagen over, die wil ik zo mooi en goed mogelijk doorbrengen. Met zo min mogelijk ballast uit het verleden en zelfgekozen en geprogrammeerde overtuigingen wil ik datgene doen waar ik blij van word en waar ik anderen blij mee kan maken.
Ik denk dat ik iets ouder word, dus ik heb mezelf wat meer dagen gegeven 💃💃